Прыщи - это, пожалуй, самый проблемный вопрос всего человечества. Являясь подростками, мы надеемся, что спустя годы прыщи безвозвратно покинут наше лицо и другие части тела, но не всегда надежды оправдываются. И о том, как от них избавиться задумывается большая часть населения. Но что бы достичь этого раз и навсегда нужно знать, что к решительным действиям нужно приступать, после определения причин их появления.  И после этого можно бороться с недостатками кожи.

Причина появления прыщей

Прежде чем приступить к выявлению причин, следует учесть много факторов, таких как: режим питания, сфера деятельности, вредные привычки, возраст и так далее.

Например, если вы подросток, то к причинам появления прыщей относятся такие факторы, как употребление спиртных напитков, неправильное питание, курение, гормональный сбой (половое созревание).

Многие подростки считают, что единственная причина появления  прыщей – это половое созревание. Но есть и другие важные моменты. С возрастом гормональный баланс нормализуется. Если прыщи не проходят, следует задуматься о таких причинах, как употребление в пищу соленых, острых и жирных блюд, неправильное питание, наркотики, алкоголь, сигареты.

Все же, главная причина появления прыщей – это нарушение обменных процессов, внутренний дисбаланс. Все-таки, прыщи – это обильная выработка подкожного жира сальными железами. Конечно же, эти железы необходимы для естественного увлажнения кожи, чтобы она не высыхала, чтобы не появлялись преждевременные морщины. Но если организм перенасыщен жирами, шлаками и вредными токсинами, то о гладкой, чистой и ровной коже можно забыть. Но это не означает, что исправить ничего не возможно и эту проблему нельзя никак решить.

Первое правило быстрого избавления от прыщей

Для того, чтобы быть уверенным в борьбе с прыщами, необходимо осознавать саму проблему и захотеть стать успешнее и красивее. Всем известно, что люди с гладкой и чистой кожей лица намного успешней в личной жизни, в бизнесе, им проще общаться с друзьями и коллегами, заводить новые знакомства. Если хотите быть успешным, начинайте действовать!

Первое правило – это правильное питание. Естественные обменные процессы приходят в норму, когда начинается изменение привычек в питании. Это полезно не только для красивой кожи, но и помогает избавиться от целлюлита, снизить вес. Но для начала нужно разобраться, что же такое правильное питание. При правильном питании не следует употреблять в пищу полуфабрикаты, такие как вареники, пельмени, магазинные котлеты, и др., не пить сладкие газированные напитки, употреблять в пищу только натуральные продукты, такие как фрукты, соки, овощи, мясо, рыбу. Так же нужно ограничивать потребление мучных продуктов, сахара. Полностью исключить потребление пива, коктейлей, слабоалкогольные напитки. Ограничить прием спиртных напитков, ну или выбрать более натуральные, такие как водка, коньяк, вино. Не рекомендуется жарить мясо, овощи в большом количестве жира и масла, лучше использовать натуральные жиры, например сало или животные жиры. Так же лучше употреблять в пищу вареную, тушеную или приготовленную на пару пищу. Ни в коем случае не употреблять фастфуд.

Конечно, на первый взгляд, может показаться, что отказ от любимых блюд будет очень тяжелым. Люди скорее предпочтут остаться с прыщами, чем изменить привычки питания. Им сложно отказаться от пивных баров, клубов, любимого фастфуда. Но все же если вы намерены изменить жизнь в корне, то нужно приступать.

Многие считают, что правильное питание – это обязательно невкусные продукты, но на самом деле все не так, нужно просто полюбить натуральный изначальный вкус продуктов, после чего еда из магдональса уже не покажется такой притягательной.

Второе правило – как избавиться от прыщей на лице

Второе правило – это, конечно же, правильный уход за кожей. Для того чтобы понять как избавиться от прыщей на лице или на спине, нужно в первую очередь обратить внимание на причину их возникновения.  Действительно, во многих случаях это неправильный уход. Правильно за кожей нужно ухаживать умываясь 2-3 раза в день, но не больше, чтобы естественные процессы кожи не были нарушены; обезораживать кожный покров, используя специальные тоники, но следовать строго инструкции по применению; так же пользоваться увлажняющими кремами; ограничить использования пиллингов и скрабов, так как кожа от частого использования этих средств травмируется; стараться не выдавливать прыщи, но если все же не получается, то делать это очень аккуратно, при этом соблюдать правила гигиены, тщательно вымыв руки и обработав кожу на лице. Так же раз в неделю можно делать глиняные маски или паровые ванночки. Обязательно всегда перед сном смывать макияж, а мальчикам просто умываться на ночь.

Уход за кожей – это, конечно же, не временная процедура, а ежедневная борьба с прыщами. Особенно если у вас кожа склонна к появлению прыщей, то ухаживать за ней нужно постоянно. Но результату вы будите, несомненно, рады.

Так же существует такая проблема, как прыщи на попе. Как же от нее избавиться? Для этого есть несколько способов. Носить чистую одежду, соблюдать личную гигиену, выбирать натуральные материалы, не носить слишком обтягивающие вещи, нельзя чесать кожу грязными руками, можно использовать обеззараживающие средства от прыщей. В деликатных зонах чаще всего причиной появления прыщей бывает переохлаждение или перегрев, раздражение от белья или одежды. Если исключить эти факторы, можно намного улучшить состояние вашей кожи.

Конечно, проще всего избавиться от прыщей в домашних условиях, но на сегодняшний момент  развивается эстетическая медицина и это можно сделать профессионально, то есть в косметическом салоне. Существуют такие процедуры как: мезотерапия, озонотерапия, элоктропорация, биоревитализация, плазмолифтинг и другие.

Но опять же, мгновенных результатов от этих процедур ждать не следует. В любом случае за красивую кожу придется побороться. К тому же, такой профессиональный уход требует немало затрат. Да и процедуры нужно делать регулярно, чтобы был результат.

Итак, можно подвести итоги. Если вы хотите иметь красивую кожу, нужно начинать оздоровление своего организма: не курить, не употреблять алкоголь, кушать полезные продукты, не нервничать по пустякам, а главное, ухаживать за своим телом. Конечно, иногда бывает недостаточно отказа от алкоголя, газированной воды, жирных блюд, в этом случае необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы он определил реальную проблему появления прыщей. Надеюсь, что данная статья поможет вам в достижении целей, ну хотя бы избавиться от прыщей и иметь чистую здоровую кожу....